信息来源： 山东中医药大学学生工作部 发布日期: 2020-03-17浏览次数:

天气渐暖，冬天的刺骨和寒冷已经悄悄溜走，我们本应沐浴在校园的春意暖阳中，可当下疫情肆虐，窗外的美好也因此披上了一件略带忧伤的外衣。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。于我们而言，开学延期，我们能做的除了同心战“疫”，最重要的是要保证在家过得充实而有意义，不能让成长停滞。如何真正地提升自己，得到成长？就让我们一起来揭晓一些小妙招吧！

一、拒绝安逸，争分夺秒

对于每个同学而言，每一天都是崭新的，每一天都有成长的需求，每一天都要汲取新知、积淀思考、积蓄力量。度过了一个宅在家的寒假，很多人已经习惯了安逸，习惯黑白倒置的生物钟，毫无时间观念。但希望你明白，你才是时间的主人，是你掌控时间，而不是任由时间摆布你。成长要经过量变到质变的过程，高手从来都是在你松懈时，轻而易举“弯道超车”。

好好利用时间吧，别人正在加倍珍惜利用，如果你还继续拖延，那只能被甩得越来越远。选择适合自己的成长方式，保持进步的姿态，拒绝安逸，发愤图强，日积月累，实现“弯道超车”的就是你！

二、没有“仪式感”，学习不高效

学习需要“仪式感”，它能帮助大家更好地进入状态。在家学习更需要“仪式感”，有了“仪式感”才能使线上学习高效。为了能更好地上课学习，大家要将自己置身于安静的空间，这样才能更投入、专注；要与家人沟通好固定的不被打扰的学习时间，并且提前整理好书桌，准备上课所需的物品；学习时换掉睡衣，勤洗头，保持精神抖擞的状态。繁杂的学习任务，容易导致漫无目的地学习，因此还要制定属于自己的学习计划，合理安排时间，严格执行。如果你很难做到每天“打卡”，不如把自己的计划发到朋友圈，请好友们帮忙监督，若你没有在当天发出完成任务的消息时，总会有朋友提醒你完成。

三、以读攻“毒”，寻求宁静

罗曼·罗兰说过：“和书籍在一起，你永远不会叹气。”阅读是有力量的，它给予我们分辨的智慧，它教会我们与逆境共处，它让我们知敬畏、可共情。平静的日常生活被来势凶猛的疫情惊扰，很多人关心着疫情防控进展，有些甚至出现了过度紧张、焦虑、恐惧的情绪，这时我们就要借助阅读的力量，以读攻“毒”，将柔弱的内心安置到阅读——这个小小的“避难所”中，得到些许安慰，还能增长知识，也可以将自己喜欢的段落摘抄下来，细细品味。疫情期间，课余之外，我们不妨读一本书，寻一方宁静。

让人充满期待的春天已然来临。虽然开学延期，但成长永远不会停滞！既然有梦想，那就尽快行动起来。疫情过后再相见时，我愿意看到一个成长为全新的、收获满满的你！

作者简介

卢立飞 管理学院辅导员

工作格言：

业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。